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燉排骨湯夏飲滋補不膩

Publicerat klockan 08:36, den 16 juni 2020

燉排骨湯,掌握一個好竅門,湯鮮肉嫩,夏飲滋補不膩

在家裏很少開空調,每年夏天,只要在家裏今年的孩子,每一天都是要離開的曲調,沒有空調說太熱了,尤其是需要空調,晚上睡覺睡得更好,這是不前兩天下了場大雨天氣涼爽,他仍然有很多是空調,睡一晚上就發現他的聲音嘶啞,以及幹咳的症狀,馬上給了他這道燉排骨湯悉尼。

梨是日常生活中常見的水果,具有可以清熱解毒、潤肺清燥、止咳化痰、通便利尿等作用,平時教育孩子進行咳嗽或上火時就會出現買點雪梨回來給他做不同的食療食譜,這次活動正好搭配上他愛吃的胡蘿卜和水果種植玉米加排骨燉了一鍋清淡無油膩的湯,連續喝兩天時間之後就是嗓子不疼,咳嗽症狀也消失。燉湯時加幾個核桃仁,孩子自己吃了他們還能發展有助於提高幼兒記憶力,起到健腦補腦的作用。

准備食材:750克肋,一個甜玉米,悉尼1,胡蘿卜,核桃5,水約1.5L,生薑片,鹽10g中,酒汁幾滴,洋蔥1

制作方法:

1、准備好自己所需的各種食材;

2、肋排用刀剁成3cm~5cm的小段,先用清水將肋排清洗處理幹淨,然後我們放入冷水中浸泡半小以上,浸泡的過程中教師可以及時更換工作一次或兩次清水,通過研究浸泡時間可以得到徹底有效清除肋排中的雜質和血水;

3、 肋骨浸透後,取出,放入冷鍋中漂白。 加入幾滴米酒汁或酒汁,去除腥味

如圖4所示,以除去鍋時無擋邊的水煮沸狀態的血液,然後用水鍋表面泡沫和冷凝水後沖洗幹淨;

5、將焯好水的肋排放入一個多功能鍋中。家中我們沒有進行多功能也可以通過采用智能電飯煲的煲湯功能設計或者在燃氣灶上用湯鍋小火慢慢燉;

6,多功能鍋和水加入約1.5L洗滌薑切成小塊。水的用量適當建議基於對人們在家的數量和湯他們所需要的量進行調整。蓋後,多功能鍋蓋准備就緒,電源,選擇高電壓湯功能,按啟動鍵盤開始生產,剩下的工作將進行到多功能鍋;

7、趁多功能鍋煲湯的時間把配菜人員准備好:雪梨清洗處理幹淨問題之後進行去皮、去核並切滾刀大塊,水果種植玉米不同切面2cm左右長的小段,胡蘿卜可以清洗一個幹淨後去皮切滾刀塊;

8、工具鍋的第一個程序完成大約10分鍾後,打開工具鍋蓋,加入切碎的梨、玉米、胡蘿卜、核桃和鹽,關上鍋蓋,繼續選擇湯功能,按下開始按鈕開始生產;

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9、大約10分鍾後,當多用途鍋的指示燈跳到保溫狀態時,關閉電源並打開蓋子

10,出鍋前味味鹹,出鍋撒上少許切碎的洋蔥後;

小貼士:

1、排骨燉之前可以先用清水進行浸泡時間既可以通過去除排骨中的血水,還能讓湯鮮肉嫩;

2,用配料可以根據自己或家人隨意更改紅燒排骨喜歡的味道,炎熱的天氣可以海帶,冬瓜,薏米等成分;

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